内容概要
菲利普·施图茨是世界一流的精神科医生之一。在过去的 40 年里，他帮助了无数患者，其中包括世界级的创意人士和商业领袖，还有许多对治疗持怀疑态度的人。这部电影由他的朋友兼病人乔纳·希尔执导，探索了施图茨的生活，并带领观众了解他标志性的可视化练习题册 —《The Tools》。当希尔和施图茨坐下来进行一
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《施图茨的疗愈之道 Stutz》大家还在问
非常正常。影片精准击中现代人普遍存在的孤独感、被误解感和对连接的渴望。当斯图茨说出“你不需要完美才值得被爱”时，许多压抑已久的观众会破防。这种眼泪往往是宣泄性的，代表防御机制的松动。观影后的空虚感也是疗愈过程的一部分，说明内心防线正在重组，无需过度担忧。
观众心声
PAIN,UNCERTAINTY,CONSTANT WORK
2024-08-04 有用 0
bullshit就不要拍这么长了吧，男治疗师真的和我想的一样糟糕
2023-09-03 有用 6
里面对待grieving的方法，就像柳宗元写于母亲亡故时的诗，千山鸟飞绝，万径人踪灭。一切都毁灭了，最后这个世界轻轻接住了我。独钓寒江雪。
2024-06-23 有用 7
每个行动都是带着屎的珍珠，需要你亲手串上，它们拥有一样的价值。
2022-12-12 有用 301
Phil说他和Jonah有同一种病，都会“不断通过讲笑话来回避自己的真实情绪”。比起纪录片中展示的一些tools，这两个人相互之间能做到这种程度的袒露是最打动我的部分，咨询与被咨询的界限模糊了，更多是全然的信任与交付，感受到关系的流动与共振，以及自我剖析中的巨大力量。其他地方虽然理论基础但Phil的归纳和展现方式非常有他的个人风格，也对我有所启发——人必须与三种东西共存：痛苦、不确定性、日复一日的努力。重建生命力的要点：运动（比起自律，改变看待它的角度更有效）、饮食、睡眠；与他人的关系；与自我的关系（写作能帮你发现不知道自己知道的东西）。每个行动的价值是同等的，努力的进程就是在绳子上串上一颗一颗的珍珠，尽管每颗珍珠里都有屎点，但没关系，还是要持续不断地串上珍珠。
2023-02-16 有用 174